Erkende yogaschool voor beginners, gevorderden en alle leeftijden                      

Meest recente 5 inzendingen

  • PANCHAKARMAKUUR 2017
  • DE KAARS VARIATIE MET KNIE OP VOORHOOFD
  • VEGAN BROWNIES
  • CHAKRA'S EN YOGA
  • GROENTECURRY MET MANGOCHUTNEY, DAHL VAN MUNGBONEN, CHAPATI EN RIJST

2017-04-26

PANCHAKARMAKUUR 2016

Panchakarma is een reinigingskuur die onderdeel is van de ayurvedische traditie in India. De kuur is zo’n 5000 jaar geleden ontwikkeld en is nog steeds bruikbaar voor het in balans houden of brengen van het lichaam en geest. De kuur kan jaarlijks gevolgd worden en duurt minimaal 21 dagen. Lees hier onze ervaringen toen wij in augustus 2016 drie weken naar Zuid-India/Kerala vertrokken voor deze kuur.sreekrishna.jpg

UHH..GEEN HOTEL?

Vlak voor vertrek naar India worden via mail de laatste details zoals aankomsttijd op vliegveld Cochi in Zuid-India, met dr. Vidya en dr. Vijith van Sreekrishna, uitgewisseld. Ik vraag hoe we het laatste stuk van het vliegveld naar hun hotel kunnen afleggen. Allervriendelijkst wordt ons aangeboden een ‘driver’ te sturen om ons naar de clinic te rijden. Oei, ik voel meteen de correctie: ‘verwacht geen hotel, we zijn een kliniek…’.

Nu wisten we dat wel maar nu puntje bij paaltje komt slaat de onzekerheid toch toe. ‘Hebben we hier goed aan gedaan, wat treffen we aan, wat gaan we doen, wie zijn de andere kuurgasten, hoe reageren we op de 21-daagse kuur…???’ Vele vragen spoken door het hoofd…

De driver staat ons keurig op te wachten en brengt ons naar de kliniek. De entree ziet er mooi uit. Een rustige, aangename sfeer komt ons tegemoet. We installeren ons op de kamer en moe van de lange reis vallen we onder de klamboe in een lange, diepe slaap.

De volgende ochtend wordt bloed afgenomen voor een algeheel bloedonderzoek. Hiervoor komen twee medewerkers van het plaatselijke lab naar de kliniek en nemen het bloed op vaardige en zorgvuldige wijze af. Gewoon buiten bij de entree van ons verblijf…! De resultaten worden later in een consult door dr. Vijith met ons besproken.

Het valt me op dat hierbij grondig te werk wordt gegaan. Niet alleen de feitelijke afwijkingen van normwaarden wordt bekeken maar ook verbanden gelegd waardoor verborgen signalen van onbalans in het lichaam boven water komen. Dr Vijith geeft aan tot welke ziekte elke onbalans kan doorgroeien. Het is frappant dat ik dit herken als ziekten die binnen mijn familie voorkomen. Oh, en dat hoge cholesterol is ook wel even schrikken. We zijn hier niet voor niets gekomen, dat is wel duidelijk!

De behandeling begint en vanaf dat moment is er vrijwel elk moment een nieuwe verrassing. Vierhandige massages met poeder of oliën. Een stoombad zittend in een houten ombouw waarbij alleen je hoofd boven uitsteekt. Een ritueel rondom een medicinaal drankje op een heilige plek waar ’s ochtends ook de eeuwenoude vuurcermonie (Agnihotra) wordt uitgevoerd. Een driedaagse kuur waarbij je ghee (geklaarde boter) drinkt en verder alleen rijstsoep eet. Een kuur waarbij je een marmelade-achtige substantie naar binnen werkt om ook de gifstoffen in de verste uiteinden van het lichaam te kunnen verzamelen en afvoeren. Pasta-achtige smeersels die dagelijks op pijnlijke plekken gesmeerd wordt. En pilletjes en drankjes met uiteenlopende vormen en smaken. Aan de blik op het gezicht is vaak af te lezen wat de ander doormaakt. Van ‘ok, dit gaat nog wel, tot de blik op oneindig, de verwrongen blik of de ontkennende blik van ‘drink ik dit echt?’. Besmuikte lachjes worden over en weer soms met moeite onderdrukt…

Elke dag is weer anders en omdat Peter en ik verschillende behandelplannen hebben, gebaseerd op onze eigen constituties (pitta, kapha of vata), lopen onze behandelingen niet synchroon. Vaste prik is echter het ochtendritueel beginnende met yoga om 6.15 uur. Daarna de heilige Agnihotra-vuurceremonie met ingewikkelde teksten en rituelen die gedaan worden door de brahminpriester (onze eigen dr. Vijit). Tussendoor volgen mantra’s die alle aanwezigen samen zingen. De Indiase kuurgasten kennen de ceremonie en doen alles moeiteloos mee. Toch slaan wij geen heel gek figuur omdat we de Gyatriemantra en AUM met de zeven loka’s mee kunnen doen. Voor het overige prevelen we gewoon maar wat aan en kijken de bijbehorende handgebaren af…

Rond 9.00 uur is er ontbijt waarna we om de beurt gehaald worden voor een treatment of consult. Of we blijven op de kamer of terras buiten, lekker genieten van de rust of het fantastische weer. Het is nu moesson in India maar er valt momenteel minder regen dan in Nederland. Met vaak 31C en nauwelijks wind blijft het hier altijd heerlijk om buiten te zijn.

De goede zorgen van het personeel zijn eindeloos. Meerdere keren per dag worden bloeddruk, temperatuur en pols gemeten. Bij bijzondere behandelingen worden we nog vaker gecheckt. We merken dat het personeel in direct contact staat met de dokter want er wordt vaak meteen gereageerd als er bijzonderheden zijn. Bij slapte of weakness worden versterkende (smakelijke) poedertjes gebracht of bijvoorbeeld granaatappel. En de hele dag door worden kannen koud en heet water op de kamer bijgevuld. 

Het eten is een belevenis. Het voelt alsof je in een scene van Downton Abbey terecht gekomen bent. Met drie vrouw sterk worden we bediend en vanuit een schaal bijgeschept tot we aangeven genoeg te hebben. Aan alles is te zien dat het eten met zorg en aandacht bereid wordt. Alle maaltijden zijn vegetarisch. Op het terrein rondom zijn alle planten en kruiden aanwezig die gebruikt worden voor het eten of voor het produceren van de ayurvedische medicijnen die in de eigen apotheek gemaakt worden. 

Op zondag zijn er geen behandelingen en kunnen we met de riksja naar Vaikom, het nabij gelegen stadje. Alle winkels zijn open en het is gezellig druk op straat. We trekken de aandacht want we zijn de enige westerlingen die hier rondlopen. Soms krijgen we zomaar een ontwapende lach van iemand of wordt er vrolijk gezwaaid. Heerlijk, wat is het hier toch allemaal fijn. Gelukkig blijven we nog even…

s2.jpgs1.jpg

Admin - 11:51:26 @ Yogalifestyle | 2 opmerkingen

 

















Opbellen
E-mail